Shape & Stretch – Figurtraining im Flow

Shape & Stretch – Figurtraining im Flow

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Silke Hellwig, Bernd Fabiankowits,
DVD Laufzeit 70 min, Fitness, 1 Disk,
Version: DigiPak, FSK o.A. erschienen

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Beschreibung


ca. 70 Min. DVD Es ist ein Body-Mind-Workout, das Körper und Seele berührt und trainiert. STRESS. Ein hektischer, vollgepackter Alltag, zu wenig Zeit für Sport, Bewegung und Atempausen, und schon ist er da, mit all seinen ungeliebten Symptomen. Sie reichen von Verspannungen, (Kopf-)Schmerzen über Verdauungsprobleme bis hin zu Schlaflosigkeit und Burn-out. Shape & Stretch, das zeitgemäße, intelligente Anti-Stress und Anti-Aging Programm strafft und formt den Körper, sorgt für neue Kraft, mehr Beweglichkeit und eine verbesserte Haltung und ‘macht den Kopf frei’: Die wichtige Balance von Körper & Geist wird wiederhergestellt, und der ganze Körper trainiert und in Form gebracht!
Silke Hellwig, Bernd Fabiankowits,
DVD Laufzeit 70 min, Fitness, 1 Disk,
Version: DigiPak, FSK o.A. erschienen

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